Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Calories calculator

Wypróbuj go
Message board

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Calories calculator

Wypróbuj go
Articles
Shop

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Calories calculator

Wypróbuj go
Kitchen

Oblicz ilość spalonych kalorii

kg
{{value}}
km
{{value}}

Oto wynik! Ilość spalonych kalorii wynosi:

{{result}} kcal

Podpowiedź dietetyka: Jeśli nie masz wystarczającej wiedzy - chętnie ułożymy profesjonalny plan za Ciebie. Dołącz do grona 90 000 zadowolonych klientów :)
  • Darmowe konsultacje z doświadczonym dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 posiłków i 600 ćwiczeń, które możesz dowolnie wymieniać

Like the calorie burning calculator, the cross-talk calculator is designed to determine how much energy we use during the run. The components we need to calculate are the body weight and the distance traveled. This is a good method if you want to determine how much energy you have consumed during your workout. Moreover, we can successfully use the calculations during the fat reduction period to plan a calorie deficit in relation to the activity being performed. In addition, the calculator takes into account the body weight of the runner, which translates into the refinement of the amount of energy depending on the body weight of the trainee.